16 alimentos para ficar longe se você quer perder peso

20/05/2020

Sorvete

Alimentos para ficar longe

Este parece bastante óbvio. Sorvete é cheio de gordura e açúcar. Quanto mais coisas gostosas no sorvete, maior o número de calorias. O nível de gordura saturada também é alto. O sorvete está próximo da pizza como um alimento anti-dietético.

Mas, visto que você está considerando desistir de praticamente tudo que ama, aqui vai um brinde. Sorvete de leite de arroz e leite magro são melhores para você. Eles ainda têm um monte de açúcar, então não exagere.

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