Sucos industrializados
É popularmente conhecido que você deve inserir sucos em sua alimentação para mantê-la saudável, no entanto ele deve ser natural e não industrializado. Tais produtos são elaborados com uma série de aditivos químicos, tais como adoçantes e xaropes ricos em frutose. Esse tipo de alimento prejudica a sua perda de gordura. Por isso é indicado que você sempre utilize sucos completamente naturais e de preferência sem a adição de açúcares.
