19 segredos que o seu personal trainer não te conta

16/12/2019

Pare de questionar

Mentiras do seu personal trainer

“Por que eu preciso fazer isso?”, “Por que eu preciso fazer com peso?”, “Por que precisa ser assim?” Todas essas dúvidas podem ser genuínas, mas o que muitos personal trainers gostariam de dizer para você é o fato de que você precisa aprender a confiar e permanecer calada e permitir que o profissional trabalhe em sua série de exercícios.

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