19 segredos que o seu personal trainer não te conta

16/12/2019

Não fique usando o seu celular durante o treino

Mentiras do seu personal trainer

Tem uma coisa que irrita mais do que permanecer na companhia de uma pessoa enquanto ela fica somente usando o celular? Esse é o sentimento do personal trainer quando você fica grudado no seu aparelho durante o treino. A vontade dele, na verdade, é espatifar o dispositivo na parede e fazê-lo se concentrar nos exercícios que você mesmo pagou para ser orientado a fazer.

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