19 segredos que o seu personal trainer não te conta

16/12/2019

Você está desperdiçando dinheiro

Mentiras do seu personal trainer

O que muitos personal trainers escondem de seus alunos é o fato de que eles provavelmente estão desperdiçando dinheiro ao contratar seus serviços. A mesma orientação poderia ser obtida com o auxilia de um instrutor de academia ou até por meio do bom senso ao começar os exercícios.

É verdade que esse profissional pode trazer muitos outros benefícios do que somente incentivar a prática de exercícios. Ele pode ser um bom amigo ou até um companheiro para a vida toda. Mas, se você estiver pensando somente no seu resultado físico, o melhor seria dispensar esse profissional.

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