19 segredos que o seu personal trainer não te conta

16/12/2019

Eles sabem que você está mentindo

Mentiras do seu personal trainer

O personal trainer tem uma capacidade impressionante de identificar mentira em seus alunos. Eles sabem quando você não está dizendo a verdade e mente dizendo que “não aguenta mais”. Ou quando diz que não pode ir para a academia por conta do motivo X, Y ou Z.

Em vez de tentar enganar o seu personal trainer, seja sincero, pois é provável que ele saiba que você está mentindo. É melhor ser verdadeiro e manter uma boa relação com ele (ou ela), do que ficar dando desculpas a todo instante – especialmente porque ambos estão buscando o mesmo objetivo.

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